10 Cosas que le suceden a tu cuerpo después de los 30

Después de los 30 años, nuestro cuerpo pasa por diferentes cambios, y algunos de ellos pueden resultarnos sorprendentes. Por ejemplo, a pesar de que tenemos más experiencia, nuestro cerebro se vuelve más pequeño. Si notas que sudas menos después de los 30, esto también forma parte del proceso de envejecimiento.

1. Tu cerebro se vuelve más pequeño

No, tu cerebro no crece con la edad. En realidad sucede lo contrario. Cuando envejeces, ciertas partes del cerebro se encogen. Pierdes aproximadamente 50 000 neuronas por día después de los 30 años. Pero no hay razón para entrar en pánico, porque nuestro cerebro sabe cómo adaptarse.

También se ha descubierto que el volumen del cerebro disminuye con la edad a una tasa de alrededor del 5 % por década después de los 40 años. Esto afecta la memoria, especialmente la memoria episódica.